回到山脚宾馆后，众人都进各自房间补觉了，秦凡安静的躺在床上，听着隔壁床胖子5分钟内响起的呼噜声，心中却并不平静。

    我这算是有金手指了吧？我会成文至高存在吗？秦凡嘴角露出了一丝笑容。

    “确切说是有一定概率成为至高存在。”一号的声音在心中响起。

    “我靠，一号你偷窥我隐私！”

    “本系统与宿主是共生关系，与宿主保持随时同步，但本质上是宿主的个人高智能辅助工具，宿主会认为自己被自己的手表偷窥隐私吗？”

    秦凡突然有种被鄙视的感觉。。。

    “宿主身体各项指标过于羸弱，系统已结合地球网络信息，为宿主设计总计一千三百项的基础训练计划，希望宿主早日达到基础进化素质。”

    “系统将先收集宿主肉体神经承受极限，以便详细测算进化差距。”

    秦凡突然有种不妙的感觉：“等等，什么叫肉体神经承受极限？”

    “地球医学将痛觉分为十二级，超过十二级人类肉体将进入保护性休克，大幅超过可能导致人类猝死，系统需在保证宿主存活前提下得到宿主最大承受极限，五秒后进行极限测试，请宿主做好准备。”

    “五”

    “四”

    “我屮艸芔茻，一号，等等，你要干什么？”

    “三”

    “二”

    “你等会，等我找块抹布。。。”

    “一”

    “嗷。。。”一声惨烈的嚎叫在宾馆房间内响起，秦凡身体一阵抽搐，紧接着就昏了过去。

    吴胖子瞬间从床上被吓醒。

    “什么声音，妈呀太可怕了，不会是鬼吧，秦凡？秦凡醒醒，这闹鬼啊。”

    “咦，秦凡？睡这么死？”胖子看向隔壁床，秦凡正闭着眼睛仰躺在床上，被子半盖，呼吸均匀。

    “难道是我做噩梦了？”等了一会，吴胖子才疑神疑鬼的躺了回去，薄被子盖得紧紧的，想想不保险，又把头也蒙上。

    。。。

    傍晚，胖子的呼噜声还在持续着，秦凡醒了过来，但一动就感到浑身疼，好一会才缓过来，感觉身上黏糊糊的，手一摸，全是汗，连床单被褥上都打湿了大片。

    “一号，你丫的在吗。”秦凡生气的在脑中呼唤系统。

    “检测到肾上腺素分泌增加，宿主是在愤怒吗？”一号的声音响起。

    “我不应该吗？你知不知道我差点死掉？”

    “进化是生物在数万甚至是数百万年间才能产生的缓慢变动，想要在短时间内促使宿主进化，就必须采用必要极端措施。”

    “那我特么的不进化了好吗？”这是秦凡的气话了。

    “系统终端现已化为非物理态物质与宿主基因深层纠缠，除非宿主死亡，否则at计划不可逆转。”

    “算你狠。”

    秦凡想了想又道：“一号，at是什么意思？”

    “at计划是地球音译名词，宿主权限不足，无法告知。”

    看来这系统也不是个听话的系统。

    “之前对宿主身体检查显示，宿主身体素质严重不足，为早日达到进化要求，应进行必要锻炼，系统为宿主合理选择《步兵冲拳》作为日常健身操。”

    秦凡一听瞬间来了精神：“《步兵冲拳》？是什么，外星古武术吗？”

    “《步兵冲拳》是曾经gt11880星系第三悬臂内多尔克文明的战术步兵用段体军体拳，其战术动作可配合步兵战甲联动，但主要作用是段体。”

    “宿主需在早晚各练习一次《步兵冲拳》。”

    “一天只需要练两次？我多练几次会不会更好？”秦凡有点兴奋了，乐观的人就是这点好，之前的愤怒早就不翼而飞。

    “以宿主目前的身体素质，一次段体会产生肌肉及神经多重裂度损伤，需配合系统生物微电治疗的同时，再摄入大量能量，10标准地球时左右能完全恢复。”一号简单的给出了答案。

    一滴冷汗悄悄从秦凡脸颊流下，自己能不能拒绝。。。应该。。。不能吧。。。

    。。。

    十几分钟后，在系统的催促下，秦凡终于找到了一处僻静的位置，这是一个小池塘边，周围树木较多，池塘背后就是一段山坡，看起来没什么人来这。

    “就这里吧，应该可以了，一号，我们开始吧。”秦凡甩甩手脚对一号道。

    “请宿主按3d成像基本要领展开动作。”一号的声音刚落，一阵图案在秦凡的脑中闪过。

    这动作。。。《步兵冲拳》是为配合机甲机动高g值荷载的段体拳法，里面的动作看得秦凡一阵血脉逆流。。。

    “第一节开始，请展开动作。”

    秦凡不敢怠慢，连忙摆出一个架势，但和正版的反人类美感不同，秦凡的架势因为极不标准，只剩下了古怪感。

    “立体姿势错误13处，微电纠正启动。”一号的声音响