《1985我来自未来》来源：

    第1章体能训练

    1体能训练

    李海牛接过姚梵草草编订的体能与队列训练大纲，立刻翻了起来，越翻越是惊讶。

    “古今中外，凡战者，体能素质为其战力之。尤当武器处于劣势，则士兵体能素质益发可弥补战力不足，扭转劣势。

    大清外受列强兵势所压，概因武器不如之外，体能素质亦大不如，此后天营养与锻炼之不如也，非先天如此也。

    若要抵御外侮，则士兵一要增强体能，二要增强纪律。体能与纪律素来相辅相成，无严明纪律，必练不出好体能，无好体能，不足以纪律严明、恪守命令。

    所谓军事体能，是指军人在各种复杂艰苦的环境条件下，为完成指挥员下达的各项长时间、大强度、高标准战斗任务而必须具备的，是集体力、脑力、心理素质为一体的综合生物学能力。军事体能训练是融生理学、心理学、时间生物学等多学科知识素质为一体的综合生物学训练。

    我们乡勇团的训练目标，一是要使乡勇具备力量、耐力、速度能力的强壮体力，以满足战术与战斗的各项需求；二是要使乡勇具备充沛的精力可以抵抗大脑疲劳，以满足持续作战的要求；三是要使乡勇具备坚韧的毅力，使之可以在战场上克服困难，承受巨大心理压力；四是使乡勇具备高度的注意力以抵抗环境干扰，毫无杂念的全身心投入战斗；五是训练乡勇具有敏锐的观察力、快速反应能力和良好的动作协调能力，以提高他们的战场生存力。

    我们的工作就是每天向着这五点不断努力，每天加强军事体能训练，打造出一支合格的、可抵御外侮的乡勇团。

    以下是我规划的最基础之体能训练大纲”

    李海牛一目十行，看了又看，看的浑身战栗，又频频抬头望着姚梵，只见姚梵正在和一干大伙计们谈笑风生，询问每个人的生活与思想状况。

    “东家蓄谋已久蓄谋已久

    我李海牛何其幸也竟叫我得遇名主若果如东家所写，则此强军外可以抵御洋人，那何愁打不垮国内清妖

    只是为何要单独练习这么久的与转呢那队列练习究竟为何”

    李海牛激动地想着，继续往下翻阅。

    “队列从表象上看只是一种仪式，但其实质上是一切军事活动、集体行动的必不可少的组织形式，是一种在训练和生活中潜移默化的纪律和规范。

    古今名军，无规矩不足以成方圆，最严格的队列训练，可以强化军队的组织能力。条规严明的队列第1章体能训练

    中，包含严格依法治军的深层次目的。

    良好的军姿、严整的军容、过硬的作风、协调一致的动作，其中包含的是严格的组织纪律这对于最大程度提高战斗力，培养正规化强军，具有无可替代的作用一支军队的雷厉风行、令行禁止、服从命令、听从指挥，这些素质哪里来全部从队列训练中来

    一天的队列训练中，包含上千次机械而重复的口令，通过一次次的服从命令，士兵才得以强化自身的服从性和纪律性”

    李海牛看明白了，看的是心服口服，五体投地。

    “东家大才见微知著牵一发而举乾坤于平凡中见真知我李海牛和东家比起来，简直是云泥之判”

    当晚，青岛口施家饭店，姚梵宴请孙茂文、韦国福、刘子铭，贺万年作陪。

    酒过三巡，姚梵开口道。

    “不瞒三位哥哥，兄弟我这次去济南府，见到了咱山东头号人物，丁宝桢丁大人”

    “哦姚兄见到了丁大人制台大人可有什么嘱咐”孙茂文惊讶道。

    姚梵看了孙茂文一眼，觉得他没有伪装。

    “姚兄，你是怎么见到丁军门的”韦国福惊讶的问道。

    姚梵对于韦国福这个粗人表现出的惊讶之色还有些吃不准。

    “姚兄居然能见到丁大人这要花多少银子”刘子铭的惊讶之色最浓。

    姚梵今晚的目的就是扯虎皮做大旗，打着丁宝桢旗号吹嘘自己。

    “呵呵，想我一介海商，居然有幸被丁大人请去军门巷家中，品尝丁大人家宴，实在是祖宗显灵，三生有幸啊，现在想起来，那顿青菜豆腐，实在是胜过山珍海味。”

    “姚兄丁大人可有嘱咐”孙茂文巴结的厉害。

    “丁大人听我姚家在海外树大根深，要我帮着机器局采买设备，我姚梵何德何能，居然能教丁大人器重，把这样的军国重事交给我办，我必要鞠躬尽瘁、死而后已”

    “啊可是造洋枪、洋枪子的机器”韦国福惊道

    “正是，还有些蒸汽机和锅炉，都是大清国急需的物资。”

    孙茂文喜道“如此甚好如此甚好姚兄能攀上制台大人这棵大树，是咱们胶州青岛口的福气啊，兄弟们实在是为你高兴其实我一早就看出来，姚兄乃人中龙凤，知学敏行，道德伟茂一日得了天恩雨露，定是要飞黄腾达的

    来来来为兄这里敬我兄弟一杯不不不三大杯”